Sezon morsowania 2018/2019 Lwówek Śl. rozpoczęty

W niedzielę 30 września o godz.13.00 nad wodą w Rakowicach Małych koło restauracji ,,Czerwony Rak ” odbyło się pierwsze grupowe morsowanie uczniów  Szkoły Podstawowej nr 2 w Lwówku Śl. i ich  rodziców. Z taką inicjatywą wyszli nauczyciele wychowania fizycznego p. Mariusz Proszko i p. Grzegorz Połaczewski, którzy po raz drugi starają się zachęcić młodzież oraz dorosłych z Gminy Lwówek Śląski do tak niecodziennej aktywności w czasie wolnym od nauki i pracy.

Tradycyjnie wszyscy uczestnicy morsowania przed wejściem do wody wspólnie wykonali rozgrzewkę, aby podnieść temperaturę ciała.

Pierwsze wejście jest najtrudniejsze, bo zimna temperatura jest wtedy najbardziej odczuwalna, ale trzeba pamiętać, że najwięcej ciepła traci się zaraz po wyjściu z wody na mroźne powietrze. Wtedy może dojść do dużej utraty ciepła i wychłodzenia dla tego na zakończenie wszyscy uczestnicy mogli skosztować kiełbasek z ogniska i wypić ciepłą herbatkę.

Następne spotkanie już 7 października 2018 roku. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

źródło ; G. Połaczewski

Facebook Comments
Podziel się

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.